fitness, dansefitness

 BONJOUR ;

Depuis Août 2011 , j'adore donner des cours de danse avec du fitness et évidement et l'aqua-gym :)

Prendre  en compte si il y a des problèmes de santé et d'adapter certains mouvements, telle est ma devise, des cours ouvert à tous.

le principal est de ce,

                                    -libérer l'esprit

                                   - lâcher prise

                                   - Se faire plaisir et être une bonne équipe 

 Problèmes de santé,  Consulter le médecin.  

 Des questions: n'hésitez pas à m'envoyer un message, sous la même adresse que l'aqua -body.

Salutations sportives Gisèle